見た目はただのステップ台！？それなのに人気が高いのは… 　運動効率の高い有酸素運動、体幹を刺激するバランス運動、さらに筋トレ、ストレッチなど多彩なエクササイズがこれ1台でできてしまうから。そして何より注目なのが「楽しい！」「面白い！」ということ。

実はステップ台をひっくり返すと裏面には2つのエアーポッドがあります。中央のツマミをプラスにしてエアーポッドを足で踏むと、中の空気が移動し、浮いたり、沈んだり…まるでシーソーのような面白さ。子供の頃、公園の遊具で遊んだ感覚を思い出しながら、楽しくエクササイズできます。

不安定な状態でのエクササイズは「楽しい！」だけにとどまりません。たとえば単純なステップ運動でも、フワフワと不安定なら無意識にバランスを取ろうとするため普段ほとんど使わないインナーマッスルを刺激。体幹やバランス感覚のエクササイズにもなります。とくにエアーポッド上でのバランス運動は意外に手強く、難しく、それがまた面白い！

◎表面のステップ台、裏面のエアーポッド、両面が使えます。
◎ステップ台での踏み台昇降運動なら屋外でのウォーキングより効率的。
◎不安定な状態のステップ台に乗るとサーフィンのようなバランス運動に。
◎エアーポッドの上でのウォーキング＆ランで、有酸素運動＋バランス運動。
◎エアーポッドの上で腹筋運動をするとエアーが背中を押してくれ床での腹筋よりラクで効率的。
◎腕立て伏せ運動で二の腕の引き締め。
◎寝転がって背中を伸ばすとストレッチ運動に。

リーボックならではのスタイリッシュなデザインはリビングに出しっ放しでも邪魔にならずおしゃれ！いつも側にあれば、気づいた時すぐ使え、エクササイズ習慣が手軽に身につきます。仕舞いっぱなしで結局使わない…といった失敗もなくなるかも。

実はモニターの中にはイスとして使っていた人も！バランスボール感覚でエクササイズできるのにボールより安定感があるから、テレビを見ながら、スマホを使いながらムリなく続けられます。