1回3分でキレイなS字姿勢に導き、お腹をへこませてくれる！しかも座ったまま！
猫背姿勢になると首・肩・腰などに負担がかかるし、何より背中が丸まるとお腹がポッコリ出ちゃう。これなら座ったまま背中に当てて寄りかかれば、「形状×振動」でS字姿勢に整えるようにストレッチ。姿勢が整ってお腹も凹ませてくれます。
秘密は「背骨」！ピラティスの理論をもとに開発されたマシン！
実は姿勢とスタイルアップに重要なのは「背骨のS字カーブ」。姿勢が良いと横から見た時キレイなS字カーブ、現代人はスマホ姿勢でS字が崩れてC字姿勢になってる人も。このC字姿勢だとお腹がポコっと出てしまう。だからピラティスでは背骨回りをストレッチしてS字姿勢に導き、お腹をグッと引き上げてくれるバレル運動が人気。そのメソッドを取り入れたマシンなんです。
S字姿勢に導く秘密【1】湾曲した形状
実は背中に当たる部分が湾曲していて、自然なS字を作るように伸ばしてくれてます。固まりやすい背中の真ん中あたりがグーっと伸びやすい！しかも気持ちいい！
S字姿勢導く秘密【2】くぼんだ形状
このくぼみに背骨がハマることで、真っすぐな背骨のラインにガイドしてくれる！だから姿勢が整いやすいんです！
S字姿勢導く秘密【3】振動機能
湾曲で背骨をグッと伸ばしてS字姿勢に導き、くぼみで背骨ラインをガイドしながらさらに振動で刺激！だからS字姿勢に整いやすいんです！
椅子との接地面はクッション仕様！
色んな椅子の形状にもしっかりフィット！
1回3分！ストレッチ運動が加わることでポッコリお腹がへこむ！まるでピラティスのバレルを使ったようなエクササイズ！
【1】両手を広げて、グーっと寄りかかる！背中だけじゃなく、胸も開き、丸まった肩甲骨を引き寄せます。
【2】両手を組んで、寄りかかりながら上にグーっと伸ばします。目線は上で手の甲！これでお腹のストレッチができるので、グッとへこみやすい！
【3】両手を広げて、グーっと寄りかかるんですが、目線は横！これで首の「胸鎖乳突筋」のストレッチに！前かがみな頭をグッと引きやすくなって小顔にも見えやすい！
テレビを見ながら、ストレッチでS字姿勢に導いてくれる！しかもとにかく気持ち良い！
テレビを見ながら、ちょっとした休憩に挟んでストレッチするだけ！
ピラティスの運動理論を基に考えられた筋トレ！
腰に挟むことでS字姿勢をキープするための筋トレまでできてしまう！使い方はこぶし１個分ほど脚を開いて地面につけ、腰からグッと後ろに押し込む！すると、【1】お腹と連動する脚の内転筋 【2】さらにお腹 【3】そして姿勢に重要な背中 この３つを同時に筋トレができる！コレがピラティスの「フロッグ」をイメージしたエクササイズなんです！
振動の動きを「たたきモード」にすれば、腰や脚のリフレッシュにも！
腰をグッと伸ばしながら、叩いてくれるから本当に気持ちいい！
