プラチナボディトリガー

ストレッチしながら振動を与えて、体が動かしやすくなる！

パワフルな振動で筋肉を刺激する人気のボディケアマシン『プラチナボディトリガー』。例えば長時間座りっぱなしで腰がガチガチに固まることありませんか？そんな時は「腰まわり」と「もも裏」の両方を動かしながら、このマシンを当ててください。振動が奥の方までグイグイきて気持ちよくスッキリ！腰が動かしやすくなり、姿勢も整いやすくなります。5種類のアタッチメント付きだから、体のさまざまな部位にフィットしやすく、ピンポイントで狙えるのも嬉しい！

どこがすごいの？

◎奥の筋肉のストレッチを振動でサポート！
◎肩だけじゃなく、全身に使える！

【肩を回しても、ラクにならないのは？】

このアイテムの監修者であり、トップアスリートやモデルのボディケアをしているパーソナルトレーナーの知念穣（ちねん ゆたか）さんによると…
「肩がツライ人は、首の後ろから肩、背中に広がる僧帽筋が固まっている場合が多い。だから肩だけ揉んでも意味はなく、普通のストレッチでもなかなか柔らかくなりません。私のジムでは筋肉を指でグイグイ押して柔らかくケアしますが、力が要るし、痛いと感じるお客様もいらっしゃいます。」

【プラチナボディトリガーなら…】

肩や首などを伸ばしながら当てると、振動で筋肉にアタック！固まっていた筋肉が緩められストレッチ効率がアップし、動かしやすくなります。
・とにかく振動が気持ちいい！
・最大毎分約3,000回の細かい振動で、手では難しい奥の筋肉まで刺激！
・固まっていた筋肉がストレッチされることで、よく動き、可動域が広がる。

【使用例】

肩が気になる場合、ストレッチすべきポイントは実は「ワキ」！スマホやパソコンで前屈みになると、ワキから胸にかけての筋肉が固まってしまい、結果肩の筋肉を下に引っ張ってしまいます。なので肩だけをケアするのではなくワキを動かしやすくすることが重要。ワキの筋肉は胸の筋肉にもつながっているので美バストも目指せます。
《ワキ》…U字型の「フォークタイプ」のアタッチメントをワキに当て、腕を回してください。胸の筋肉が伸び、効果的なストレッチができます。

肩だけじゃない！全身に使える！

肩以外にも、腰や脚、スマホの使いすぎで手のひらの筋肉が固くなることも…。このマシンなら、部位に合わせた5つのアタッチメントをご用意。さらに振動レベルも4段階に調節でき、これ1台で全身を気持ちよく振動ストレッチできます。

【使い方エクササイズガイド付き】

部位ごとの使い方を分かりやすく解説！初めてご使用される方でも簡単に使えます。

【使用例】

《腰》腰が気になる人は姿勢が悪く、骨盤が傾いた状態で固まり腰に負担をかけている場合が。丸い「ボールタイプ」のアタッチメントを腿裏に当てて、足裏を伸ばしてください。固まっていた筋肉が緩んで骨盤が立つようになると、美姿勢も目指せます。
《ふくらはぎ》仕事終わりやたくさん歩いた買い物帰り、ヒールで歩いた日はふくらはぎがパンパン。そんな時は大きなU型の「ビッグカーブタイプ」が便利。こんな便利なアタッチメントはなかなかない！
《太もも》厚く、広い太ももなどの筋肉には、面でアタックする「フラットタイプ」がおすすめ。
《股関節》U字型の「フォークタイプ」を脚の付け根に当てて、脚を動かすと、固まりがちな股関節まわりが緩まってスッキリ！
《手のひら》細かな部位には「ピンポイントタイプ」のアタッチメントがおすすめ。手のひらの固まった筋肉が緩んで気持ちいいです。
《広範囲》大きいU型の「ビッグカーブタイプ」を使うと、広範囲を一気にアプローチ！肩まわり、太もも、二の腕などに使いやすい！

【振動レベル4段階】

振動回数はレベル1（毎分約1,200回）〜レベル4（毎分約3,000回）の4段階。最初は弱い振動から慣らし、徐々に強いレベルで行うようにしてください。首まわりや骨部まわりなど細かい部位は弱いモードで、太ももやお尻など筋肉の大きい部分は、慣れたら強いモードで使用すると振動の刺激が届きやすいです。