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MIZUNO/ミズノ バランスバウム ゆらゆらすることでウォーキング同等(*1)のトレーニングに!
MIZUNO/ミズノ バランスバウム ゆらゆらすることでウォーキング同等(*1)のトレーニングに! view
ゆらゆらすることでウォーキング同等(*1)のトレーニングに!
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 有名スポーツメーカー ミズノが開発したフィットネスアイテム!上に乗ってゆらゆら楽しく揺れることで、お腹から足腰までしっかり鍛えられるバランスボードです。 view
有名スポーツメーカー ミズノが開発したフィットネスアイテム!上に乗ってゆらゆら楽しく揺れることで、お腹から足腰までしっかり鍛えられるバランスボードです。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 天然木材を高圧プレスで形成して耐久性としなやかさを両立。 view
天然木材を高圧プレスで形成して耐久性としなやかさを両立。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 約3cm厚のクッション付きだから、足裏にフィットして滑りにくい。 view
約3cm厚のクッション付きだから、足裏にフィットして滑りにくい。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム シンプルなデザインだからお部屋にも自然になじむのもgood。 view
シンプルなデザインだからお部屋にも自然になじむのもgood。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 01.全身のエクササイズ ゆらゆらの向きを前後に変えれば、太もも・お尻・ふくらはぎまで下半身の筋力UPに。 view
01.全身のエクササイズ ゆらゆらの向きを前後に変えれば、太もも・お尻・ふくらはぎまで下半身の筋力UPに。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 02.腹筋のトレーニング 腹筋を使って前後にゆらゆらするだけ。ラクチンなのにしっかり効く! view
02.腹筋のトレーニング 腹筋を使って前後にゆらゆらするだけ。ラクチンなのにしっかり効く!
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 03.全身のストレッチ ボード上に仰向けになり、頭の上で手を重ね合わせて全身伸ばし。特に胸郭のストレッチに◎。 view
03.全身のストレッチ ボード上に仰向けになり、頭の上で手を重ね合わせて全身伸ばし。特に胸郭のストレッチに◎。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム (*2)女性8名(30〜50代)・商品での横揺れ運動と、トレッドミル歩行との筋活動量の平均を比較 ・個人差があり、効果を保証するものではありません・メーカー調べ view
(*2)女性8名(30〜50代)・商品での横揺れ運動と、トレッドミル歩行との筋活動量の平均を比較 ・個人差があり、効果を保証するものではありません・メーカー調べ
MIZUNO/ミズノ バランスバウム ゆらゆらすることでウォーキング同等(*1)のトレーニングに!
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 有名スポーツメーカー ミズノが開発したフィットネスアイテム!上に乗ってゆらゆら楽しく揺れることで、お腹から足腰までしっかり鍛えられるバランスボードです。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 天然木材を高圧プレスで形成して耐久性としなやかさを両立。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム 約3cm厚のクッション付きだから、足裏にフィットして滑りにくい。
MIZUNO/ミズノ バランスバウム シンプルなデザインだからお部屋にも自然になじむのもgood。
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MIZUNO/ミズノ バランスバウム (*2)女性8名(30〜50代)・商品での横揺れ運動と、トレッドミル歩行との筋活動量の平均を比較 ・個人差があり、効果を保証するものではありません・メーカー調べ
MIZUNO/ミズノ バランスバウム

MIZUNO/ミズノ バランスバウム

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3.43.4 口コミを見る(7)

有名スポーツメーカー ミズノが開発したフィットネスアイテム!
上に乗ってゆらゆら楽しく揺れることで、お腹から足腰までしっかり鍛えられるボードです。

¥19,800 税込

最短お届け日:ー(ご注文確定後に商品を手配します)
※東京都にお届けする場合の最短日程です(島しょ部を除く)

数量

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  • 基本配送料¥2,500ステージがプラチナ以上で無料
  • 送料マーク:「B」
  • ※沖縄へのお届けは別途¥2,200かかります
  • ディノスカードなら基本配送料¥5,000まで無料! ディノスカードをお持ちのお客様は商品1点あたり基本配送料¥5,000まで無料となります。さらにお買い物金額からも5%OFFとなります(一部対象外)。お申し込みはこちら

1枚ずつ丁寧に仕上げたMIZUNOブランドだから安心して使える

●ゆらゆら楽しめるボードは、子供から年配の方まで幅広く使える人気のエクササイズツール。
●ミズノの「バランスバウム」は、カーブ内側に厚さ約6cmのクッションを付けたことが最大の特徴。
●触れる足や背中が痛くなりにくく、滑りにくいようアレンジすることで、とにかく「ラク」に、誰でも使いやすいつくりになっています。
●ご自宅でのちょっとした空き時間に、リフレッシュしながらのストレッチや、お腹、足腰まで鍛える本格的な運動まで、狭いスペースで気軽に続けられちゃいます。

ゆらゆら運動の消費カロリーは歩行と同じ!さらにお尻の筋活動量:約4.6倍

●このゆらゆら運動、ラク〜に揺れているだけなのにスゴく運動効率が良いというデータも!
●左右に揺れる時の消費カロリ―はウォーキングとほぼ同じ(*1)。
●さらにお尻(大臀筋)の筋活動量はウォーキングと比べて約4.6倍(*2)!
●わざわざ外に出なくてもお家でしっかり有酸素運動ができて、同時に足腰の筋力アップも目指せます。
●ウォーキングやジョギングって、いきなり始めると無理しすぎてヒザや腰に負担がかかることも…
まずは「バランスバウム」で楽しく運動してみませんか?

ストレッチ・腹筋・有酸素運動まで多様な運動がコレ1台で!

01.全身のエクササイズ

ゆらゆらの向きを前後に変えれば、太もも・お尻・ふくらはぎまで下半身の筋力UPに。

02.腹筋のトレーニング

背もたれに寄りかかりながら、腹筋を使って前後にゆらゆらするだけ。普通の腹筋に比べてラクチンなのにしっかり効く!

03.全身のストレッチ

ボード上に仰向けになり、頭の上で手を重ね合わせて全身伸ばし。胸と肩回りがグーっと開いて、普段のスマホやデスクワークで丸まりがちな背中までしっかり伸ばしてくれます。

(*1)女性10名(30〜50代)・商品で横揺れ運動(横揺ピッチ:約60回/分)を6分間行った消費カロリーの平均結果をメッツに換算
(*2)女性8名(30〜50代)・商品での横揺れ運動と、トレッドミル歩行との筋活動量の平均を比較
・個人差があり、効果を保証するものではありません
・メーカー調べ

この商品のQ&A

商品が滑る場合はどうすればよいでしょうか?
商品設計上、ご使用において多少の滑りは発生致します。
@商品の下に敷いているカーペットごと滑る場合
・カーペットの下に滑り止めを敷いていただくと滑りが軽減されます。
Aカーペット上の商品自体が滑る場合
商品とカーペットの間に、ヨガマット等を敷いてご使用いただくと滑りが抑制されます。
又、壁や手すりなどに捕まりながらご使用いただくとバランスがとりやすくなります。

仕様・サイズ

商品番号 900-M132-01
商品名・特徴

MIZUNO/ミズノ バランスバウム

価格 ¥19,800 税込 ¥18,000 税抜
送料・送料種別 基本配送料:¥2,500

※商品1個につき、上記配送料金となります。

※沖縄は地域配送料 ¥2,200 がかかります

■色:グレー
■セット内容…本体×1・取扱説明書
■サイズ:約幅89奥行33高さ25.5cm
■重さ:約5.1kg
■耐荷重:約100kg以下
■素材:土台…木材、クッション部…ウレタンフォーム、張り材…ポリエステル
■型番:C3JHI30105
■原産国:中国製

※ペースメーカーを使用の方、心臓疾患などの持病のある方、腰に不安がある方、骨粗しょう症の方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。詳しくはかかりつけの医師にご相談ください。
※床面・製品を保護するためにカーペットやマットの上で使用してください

総合評価 3.43.47

  • ★★★★★
    2
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  • 5.0
  • 購入色: グレー
  • 鹿児島県  50代女性

色々なストレッチができる!
アーチを下にして、腹筋の補助にして独自の動きも編み出しました。
アーチを上にして、横臥位になり手足を伸ばし横っ腹を伸ばすストレッチは普段伸ばさないところがのばせてとても気持ちが良い!
姉が遊びにきて、これはぜひ私も買いたいと大絶賛でした。
悩んでいる方、買う価値ありますよ!

2024/11/01

  • 3.0
  • 購入色: グレー
  • 大阪府  60代以上女性

乗ってるとクッション部分がかしゃかしゃと音が鳴ります。それがちょっと耳障りですが、室内で良い運動になると思います。欲を言えばもう少し幅があると座る運動の時、もっと腰が安定するかなと思いました。

2024/10/10

  • 4.0
  • 購入色: グレー
  • 兵庫県  60代以上男性

腹筋のトレーニング」に使っています。元来、キッチリした性分ではないのでテレビを見ながら適当に足の屈伸をしていますが、いつのまにか腹筋に力が入っているようです。不定期使用ですが寝そべると落ち着くし、すぐに筋力アップ効果が出なくてもリビングのインテリアとして眺められるし只今絶賛愛用中です。

2024/07/29

  • 4.0
  • 購入色: グレー
  • 福岡県  40代女性

腹筋を鍛える為に購入しましたが、自分よりも高校生の息子が乗っています。デザインも良くインテリアに馴染んでいます。クッション部分は足が滑ることがあり、一度転げ落ちてしまいました。滑りにくい素材の方が良いかも、という事で★マイナス1です。
指を挟んだらかなり痛いので小さなお子様がいるお家はお子さんが周りにいない事を確認して使ったほうがよさそうです。

2024/05/23

商品担当者より

この度はご購入ありがとうございます。お怪我されませんでしたでしょうか。頂戴いたしました貴重ご意見に関しまして、これからの商品開発にいかして参ります。今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

  • 1.0
  • 購入色: グレー
  • 大阪府  40代女性

思っていたよりも、脚を広げて立つ事が出来ませんでした。カーブの傾斜がきつい。元々膝と足首が弱いから、グネッって負担がかかります…。それにクッションが柔らかくて足首が安定しないので、上に乗る運動は止めました。
腹筋運動もやりにくかった。
価格が高かっただけに残念です

2023/12/23

商品担当者より

この度はご期待に沿えず申し訳ございません。
ゆらゆら運動ははじめは肩幅くらい足の幅を狭くして慣らすのがおすすめです。
また、腹筋運動がつらい場合は、下半身ストレッチなど、その他の強度低めの運動をお試しください。
いずれもご無理をなさらない範囲でご使用いただければと思います。

  • 5.0
  • 購入色: グレー
  • 沖縄県  60代以上女性

体幹の衰えや姿勢の崩れを感じ、バランスを整える器具を探していました。似たような商品でクッションのないものがありましたが比較すると、クッションがあるかないか、国産かどうかの違いが。結果、値段がお安い方を選択。使いこなせるまでには練習が必要そうですが慣れる頃には体のバランスが整い体の歪みも解消できそう。クッションの耐久性に不安を感じる声もありましたがむしろ私はあったほうが滑りにくく使いやすい気がしてます。とにかく箪笥の肥やしにしないよう、説明書に従って、起床後に乗る、短時間でも毎日乗る習慣をつけたいと思います。商品は、薄い板製ですが耐久性はあり、よほど荒い使い方をしない限りは破損の不安等は無用です。まずは3ヶ月を目指して。結果が楽しみ。期待を込めて星5つ。

2023/12/15

商品担当者より

この度はバランスバウムのご購入ありがとうございました。
まずは3か月、楽しく運動できますよう応援しております!
今後ともご愛用いただければ幸いです。

  • 2.0
  • 購入色: グレー
  • 東京都  60代以上女性

見た目よかった
内側についてるクッションがすぐ駄目になってしまいそう心配

2023/05/07

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