（ア）ブラウン

（イ）レッド　color variations

（ア）ブラウン　color variations

（イ）レッド

足の裏をしっかり床につけて座れば、膝が前に出すぎないよい姿勢のスクワットに。そのままゆっくりお尻を上げると、シリンダーの空気圧が座面を押し上げてサポートとなり、簡単にスクワットできます。（イ）レッド　コーディネート例

大腿四頭筋（太もも）と大臀筋（お尻）を鍛えることができるスクワット。筋肉の約70％がある下半身にアプローチするので、効率的にスリムも目指せます。

MIZUNO/ミズノスクワットスリールα（アルファ）

2198

3.9 口コミを見る（843）

普通のスクワットよりラク！なのに同じくらい効く！
シリーズ累計出荷数30万台突破（※1）のミズノ開発人気フィットネスチェア！
今買えるのはディノスだけ！

【12/6｜金｜までのキャンペーン】
通常価格14,990円→13,990円！
番組最後のご紹介！

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¥13,990 税込

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基本配送料：¥880→ステージがゴールド以上で無料
送料マーク：「Ａ」
ディノスカードなら基本配送料¥5,000まで無料！ディノスカードをお持ちのお客様は商品1点あたり基本配送料¥5,000まで無料となります。さらにお買い物金額からも５％OFFとなります（一部対象外）。お申し込みはこちら

商品の説明
仕様・サイズ
口コミ(843)
3.9

座って上下することで「ラクに」「良いフォームの」スクワットができる、
ミズノのフィットネスチェア

足腰の筋肉を鍛えるために効果的なスクワットですが、フォームが難しく、良い姿勢で行うとかなりつらい…この「ミズノスクワットスリールα」は「普通のスクワットよりラク！なのに同じくらい効く」のがポイント。高さを固定して普通の椅子としても使えます。

目安は1セット10回を1日3回。
良いフォームで、ラクにスクワットができる

立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「ももの筋肉」。スクワットなら、このももの筋肉（大腿四頭筋）やお尻の筋肉（大臀筋）などを鍛えることができます。
ただし、きつい運動な上に、間違ったやり方はヒザや股関節、腰などに負担がかかりやすく、痛めてしまうことも…

「座ってスクワット」で良いフォームに必要なポイントをクリア

●太ももと床が平行に→座ることで自然と並行に
●膝が前に出すぎない→足の裏がしっかり床につきやすい
●背筋を伸ばす→座面の傾斜が骨盤周りを立たせ、自然と背筋が伸びる

普通のスクワットよりラク

●座面を空気圧で押し上げてサポート
●座って行うのでヒザを使わず、痛めにくい

なのに、しっかり効く！太ももの前の筋活動量(立ち上がり時）は自力のスクワットより約72％UP！※2

座って行うことでヒザが使われづらくなり、代わりに太ももの筋肉が集中的に使われ、負荷が逃げにくいので、しっかり鍛えられます。
※個人差があります。
※2メーカー調べ。被験者50代女性8名。通常のスクワット時と商品使用時の上昇中の太もも前の筋肉（大腿直筋）の筋活動量の平均。

ウエストの引き締めも目指せる

良い姿勢でスクワットをすると、お腹の筋肉もしっかり使われ、お腹が凹みやすくなります。

椅子としてのデザイン性・使用感にもこだわり

レバーで座面の高さが調整・固定できるので、キッチンやダイニングなど使いたい場所に合わせられます。普段は椅子として、隙間時間にちょこっとスクワットができるから続けやすい！

この商品のQ&A

座面生地の交換はできますか？: 本体座面生地自体の張替え・交換はできませんが、上から被せる交換用カバーは別途販売中です。ミズノスクワットスリール用洗える座面カバー
座面シートは「動く」「固定」どちらの状態でも回転しますか？: どちらの状態でも座面シートは回転します。

仕様・サイズ

商品番号	900-M993-01
商品名・特徴	MIZUNO/ミズノスクワットスリールα（アルファ）
価格	¥13,990 税込　¥12,719 税抜
送料・送料種別	基本配送料：¥880 ※お届け先が同じであれば複数個ご購入いただいても¥880です。
組み立て	《取付け時間の目安》　大人2人で20分以内 ※組み立て途中や一度組み立てした商品の返品はご遠慮いただいております。

お支払い方法送料について

■色：（ア）ブラウン　（イ）レッド
■サイズ：約座面幅・奥行32.5 脚部幅・奥行38.5 高さ42～56cm（高さ調整ストッパー付き）・重量約4kg
※高さはシリンダーの伸縮による高さです。
■素材：
［構造部材］座面…木製・ウレタンフォーム、脚部…スチール（塗装加工）
［張り材（座面生地）］ポリエステル
■耐荷重：100kg
■対応体重：40kg以上（40kg以下ですと、シリンダーが下がりません）
■中国製
※商品は簡単な組み立て式となります（所要時間：大人1人5分・工具不要）。一度組み立ててしまうと、分解できかねますのでご注意ください。
※妊娠中、持病のある方など、人によっては使用できない場合があります。詳しくは医師にご相談ください。
※組み立て途中や一度組み立てした商品の返品はご遠慮いただいております。
※畳・フローリングの部屋でご使用の際は、カーペット等を敷いてご使用ください。

（※1）スクワットスリールのディノス累計売上数（集計期間：2018年6月～2020年9月）
（※2）メーカー調べ。被験者50代女性8名。通常のスクワット時と商品使用時の上昇中の太もも前の筋肉（大腿直筋）の筋活動量の平均。