成長し始めたときの胸はとても繊細。バストが痛いと感じたり、揺れが気になったり、不安もいっぱいです。初めてのブラジャーは子供の体に合わせて作られた、いわゆる“ファーストブラ”と呼ばれているものがおすすめです。運動量が多い年代なので揺れない工夫がされていたり、やさしく支えられるようなふんわりフィットする作りになっています。成長に合わせて様々なタイプがありますので、必要な時期にきちんとしたブラでサポートすることが美胸への道につながります。

美しいバストを誇るのが20代のバストです。とにかく自分に合ったサイズをつけることが大切な時期。体型に合ったワイヤーの形を見つけ、綺麗なシルエットが出るブラジャーを選んで、きちんとバストケアをしていきましょう。“ラクだから”という理由でユルいブラジャーを使っていると下垂する原因になってしまいます。夜は寝るとき用のブラジャーを活用して、横になったときに脇にバストが流れないように安定させることも重要です。

30代半ば頃になると、ホルモンバランスの変化により、肉質が柔らかく変わり、肌のハリが失われていきます。バストもやわらかくなり、次第に下垂していくなど、女性にとって悩みが増えていく時期です。この頃に選ぶブラジャーとしては、脇に流れるお肉をカップにおさめられるデザイン、やさしく持ち上げて支えられるタイプがおすすめ。また、出産や授乳の前後は体もバストも大きく変わります。マタニティ用の下着でサポートしてください。

40代になると体はさらに大きく変化します。バストのハリが減少してトロンと柔らかくなるだけでなく、脂肪がつきやすくなり、体型の変化を実感する世代です。ブラジャーもサイズだけで選ぶのはNG。脇に流れるバストをしっかりとホールドし、バストを下から持ち上げて高い位置でキープでき、背中のたるみを補整してくれるものがおすすめ。カップが深いものや脇に高さがあるものだと安定感もあり、若々しい綺麗なボディラインを作ることができます。

バスト全体をすっぽりと包み込んで、しっかりとしたサポート力があるフルカップがおすすめです。ストラップが細いと肩に食い込んだり、ストラップの位置によってはズリ落ちたりするので注意を。大きな胸が気になる方は、ボリュームを抑えるブラをチェックしてみてください。

フルカップがおすすめです。バスト全体を覆うフルカップは、カップ上辺とバストの間にスキマができにくく、パカパカするのを軽減。上からのぞくとトップが丸見え！という事態も防げます。

3/4カップなど、カップ上部を覆わないブラがおすすめです。鳩胸はバストの上部がふっくらしているのが特長なので、バストの上部を覆う部分がないほうが圧迫されずラクな状態でつけられます。つけたときに下のほうに隙間ができる場合はレモン型パッドで調整してみましょう。

バストの大きさが変化しやすい時期なので、カップが深い授乳用のブラがおすすめ。ラクチンすぎるつけ心地だと下垂してハリがなくなってしまうので、乳腺に影響しない適度なホールド感のあるものを選びましょう。

バストの大きさや美しさをキープしたい女性におすすめです。高いホールド力、綺麗なシルエットを作る、左右を寄せて上げる効果などは、ワイヤー入りだからできること。ワイヤーにも様々な形があるので、体型に合った、違和感のないものを選びましょう。

◎ホールド感が高く、揺れを抑えるのに効果的
◎バストシルエットがキレイで、谷間も作れる
◎バストを正しい位置にキープできる
◎年齢を重ねた柔らかなバストも集めやすい
△長持ちさせるためは手洗いがおすすめ
×ワイヤーの跡がつく
×体型に合わないと痛い・苦しい

とにかくラクなつけ心地を優先したい女性におすすめです。ユルいものからサポート力のあるものまでさまざまあります。美胸を目指す方は家にいるときのリラックスタイムでの使用にとどめるのがよいでしょう。

◎締め付け感が少なく、つけ心地がラク
◎洗濯がラク
×ワイヤー入りよりホールド感が劣るので揺れやすい
（揺れるとバストが下垂しやすい）
×ワイヤー入りと比較すると綺麗なバストの形を作りにくい
×大きなバストを支えるには不十分