DAMA collection 2024真冬特別
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暑い季節の快眠を助けるのが、夏用の布団や敷きパッド！
リネンに代表される天然素材の夏布団・敷きパッドや、接触冷感素材の冷感敷きパッドなど、おすすめの寝具を厳選しました。

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睡眠環境・寝具指導士がコツを伝授！

夏の夜、快適に眠るための寝具の選び方

蒸し暑くて寝苦しい夏の夜、快適な睡眠をとるために布団やシーツ、マットなどの寝具選びは重要です。
ここでは睡眠環境・寝具指導士に聞いた、夏におすすめの寝具の素材と、その特徴をご紹介します。
吸水性・速乾性に優れた素材、ひんやりクールな涼感素材など、自分好みの素材を見つけて夏の寝具を見直してみましょう。

  • Q1，天然素材にこだわって寝具を選びたいのですが…

    天然素材の中でも、リネン・ラミーなどの麻は夏の寝具におすすめです。
    吸水性・速乾性があるので汗をかいてもベタつきにくく、ひんやりとした肌触りが特長。特に上質なリネンは肌触りもなめらかで、とっても気持ちがいいですよ。

    <span class=fb>Q1，天然素材にこだわって寝具を選びたいのですが…</span>
  • Q2，蒸し暑くて眠れない！夏でも快適に寝る方法ありませんか？

    まずはひんやり・サラサラな肌触りの涼感素材がオススメ。 ひんやり感の高い合成繊維の冷感素材に加え、い草や麻などの天然繊維もさっぱりしていてとっても快適です。
    ただ高温の室内では冷たさを感じにくくなってしまうので、エアコンや扇風機との併用をおすすめします。

    あと、日本は高温多湿の環境なので、ジメっとした湿気がこもるのも不快な原因です。吸湿性・除湿性の高い寝具で、ジメジメをこもらせないよう工夫するとさらに快適。抱き枕を使って、背中を涼しくするのも効果的ですよ。

    <span class=fb ffam1>Q2，蒸し暑くて眠れない！夏でも快適に寝る方法ありませんか？</span>
  • Q3，暑い夜でも肌触りの良いシーツや布団で眠りたい…おすすめの素材は？

    夏におすすめなのは、タオル地やガーゼ素材。 タオル地は吸水性がいいので、汗かきさんにおすすめ。ガーゼはさらりとした肌触りで使うほどに柔らかくなり、通気性もいいのでムレにくくおすすめ。
    素材もレーヨンはほのかにひんやり、綿はふんわり柔らか…など、いろんな種類があるので、お好みで選んでくださいね。

    <span class=fb>Q3，暑い夜でも肌触りの良いシーツや布団で眠りたい…おすすめの素材は？</span>
  • Q4，梅雨のジメジメで布団にカビ！対策や予防はどうしたらいいの！？

    布団の下の湿気対策には、除湿マットやすのこがおすすめ。 湿気を吸収したり外に逃がすことで、カビや湿気から布団を守ってくれますよ。

    <span class=fb ffam1>Q4，梅雨のジメジメで布団にカビ！対策や予防はどうしたらいいの！？</span>