ジムの持ち物は最小限に...とお話ししましたが、あると便利な持ち物もあります。お休みの日にジムに行く場合や、バッグの中に余裕があるときなどに持っておきたいアイテムをご紹介します。

まずは音楽プレーヤー＆イヤホン。好きな音楽を聞きながら運動すると楽しくなるという方も多いですし、ルームランナーやエアロバイクを使う方には特におすすめです。最近はコンパクトになっていますから荷物になることもないでしょう。次にあるとテンションが上がるのは、好みの飲み物を入れたドリンクボトルです。健康志向の飲み物が増えていますからそれを入れたり、デトックスウォーターなど手作りのものを入れたりするのも良いですね。

ジムの持ち物を最小限にできれば、ジムバッグもコンパクトなタイプを選ぶことができます。"仕事用のバッグとジムバッグ2つ持ち"派の方には、譲れないポイントではないでしょうか。ジム用バッグとしておすすめなのは、水に強いタイプ。汗に濡れたタオルやスポーツウエアを入れますから「撥水効果のあるもの」「ナイロン製のもの」などを選ぶと良いでしょう。

荷物が2つになるのはイヤ！という方には、仕事の荷物とジムの荷物、両方が入ってしまう大きなバッグがおすすめです。スーツで持っても違和感がなく、荷物がたっぷり入る、おしゃれなジムバッグもいろいろあります。また仕事用のバッグとして、A4の書類が余裕で入るトートタイプを選ぶという選択も。ジム用の荷物はナイロン製のきんちゃく袋などに入れておけば、中がゴチャゴチャになる心配もありません。

オフィスと家の間にジムがあるという場合、仕事帰りにジム通いするのが効率的。ただ「荷物が邪魔になるから...」と敬遠していた方もいらっしゃるようです。そんな心配を解決できる方法を、今回はご紹介しました。ぜひ参考にしていただき、これからも快適にジム通いをしていただければと思います。

※画像はイメージです。現在は販売終了している商品もあります。